パーソナルジムで返金されない時は?規約の見方と相談先

この記事を書いた人:パーソナルジムナビ編集部(パーソナルジム13社の料金と店舗数を公式サイトで照合しています)。
私たちはジムの運営者でもトレーナーでもありません。これは各社の公式サイトを横並びで照合した第三者の比較です。入会金・コース料金・店舗数の数字は、公式サイトで確認できた一次情報だけを載せています。
📝 この記事のポイント

  • パーソナルジムは特定継続的役務に含まれず、店舗の契約は原則クーリング・オフできない
  • 返金の範囲は各社の規約しだい。ただし平均的な損害を超える解約料はその部分が無効になりうる
  • 納得できないときは規約と書面をそろえて消費者ホットライン188へ
13社

公式サイトで料金を照合したジム

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※ 店舗により料金が異なります。最新の情報は公式サイトでご確認ください

パーソナルジムは、特定商取引法の「特定継続的役務」に含まれません。

そのため店舗で契約した場合は原則クーリング・オフができず、返金の範囲は各社の規約で決まります。

ただし平均的な損害を超える解約料は、その超える部分が無効になりうる点も大切です。

契約前なら、総額のうち「やめたら戻らない部分」がいくらかを見ておくと損を抑えられます。

目次

パーソナルジムの料金相場と「戻らないお金」の考え方

パーソナルジムの払い方は、大きく2つの型に分かれます。

1つは、2ヶ月で16回前後のトレーニングをまとめて払う「コース制」です。

もう1つは毎月決まった額を払う「月額制」で、月謝制や通い放題もこの形に入ります。

このほか、8回券や10回券のような回数券で払うジムもあります。

コース料金も入会金も、社によって金額に大きな開きがあるのが実情です。

払う総額は、入会金・コース料金・食事指導・物販やオプションの合計。

返金の話で大事なのは、この総額のうち「どこが戻らない決まりか」という点です。

入会金は返さないと規約に書く社があり、物販を返金保証の対象外とする社もあります。

同じ総額でも、戻らない部分が大きいほど、途中でやめたときの損は大きくなります。

前払いの額が大きいコース制は、途中でやめるときの精算の計算が問題になりがちです。

月額制は1回の支払いが小さい一方で、締め日を過ぎると翌月分がかかる場合があります。

あなたが払おうとしている金額のうち、やめたら戻らないのはいくらでしょうか?

📊 編集部が公式サイトで確認した料金の早見表(2026-09-11時点)

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ジム 入会金 コース料金(公式) 16回に直すと 食事指導 無料体験・相談
24/7Workout 0円(入会金不要) 固定プラン月16回:123,200円(税込)※月謝制。月4回33,440円(税込) 約123,200円 あり あり
ハビットパーソナルジム 30,000円(税込)※キャンペーン中は0円 集中ダイエットコース16回:142,400円(税込) 約142,400円 あり あり
OUTLINE 0円(入会金0円) フルサポートコース16回:184,800円(税込) 約184,800円 あり あり
Dr.トレーニング 35,600円(税込)※キャンペーン中は0円 ワークアウトプラン16回:113,600円〜152,000円(税込・45分/60分と店舗タイプで異なる) 約113,600円 あり あり
エクササイズコーチ 未確認 月8回プラン:31,680円(税込)※月額制。デイプラン26,400円(税込) 約63,360円 あり あり
BEYOND 0円(全コース入会金無料) ライフプランニングコース16回/2ヶ月:290,400円(税込) 約290,400円 あり あり

※ 店舗により料金が異なります。最新の情報は公式サイトでご確認ください。「未確認」は公式サイトで確認できなかった項目です(推測で埋めていません)。

※ 店舗により料金が異なります。

最新の情報は公式サイトでご確認ください

⚠️ よくある失敗

月々の額の安さだけを見て入会し、入会金と最低利用期間の分は戻らないと後で知るケースです。

総額と「戻らない部分」を分けて見積もっておけば、この行き違いは防げます。

▶ あわせて読みたい:パーソナルジム解約の返金と違約金の仕組み

料金の内訳ごとに見る、返金されにくい費用

見積もりの金額は、項目ごとに返金の扱いが違うことがあります。

5つの項目ごとに、規約で見ておきたい点をまとめました。

入会金:理由を問わず返さない規約がある

入会金は、入会のときに一度だけ払うお金です。

Dr.トレーニングの規約は、入会金は理由を問わず返還しないとしています。

ハビットパーソナルジムは入会後2ヶ月は退会できず、入会金と2ヶ月分の月会費も返金の対象外。

入会金0円の社や、キャンペーン中は0円にする社もあります。

ただしハビットパーソナルジムでは、キャンペーン入会はいかなる場合も返金なしです。

コース料金:戻る可能性があるのは主に未利用分

コース料金は、決まった回数のトレーニングの代金です。

途中でやめたときに精算の対象になりうるのは、主にこのうち使っていない回数の分です。

RIZAPの規約では、1回目の有償トレーニングの後に解約すると、コース費用以外は返還しない決まりです(法令上の責任がある場合を除く)。

回数と有効期限、未利用分の計算方法は、見積もりの段階で聞いておきましょう。

食事指導:コースに含むか別料金か

食事指導がコースに含まれるか別料金かは、社によって違うところです。

ELEMENTは、食事指導を別料金のオプション(LINEでのAI食事指導)としています。

別料金なら、トレーニングをやめたときに食事指導も同時に止められるかが確認点。

物販・オプション:返金保証の対象外になりやすい

サプリや食品などの物販は、コース料金と返金の扱いが別に決まっていることも。

RIZAPと24/7Workoutは、物品を返金保証の対象外としています。

RIZAPの規約では、物品は欠陥がある場合を除き解約できません。

UNDEUX SUPERBODYのコミットプランのように、宅配食30食が付くプランもあります。

セットの品が本当に必要かは、トレーニングの契約と分けて考えてかまいません。

分割手数料:途中でやめたときの扱いを確認

分割払いの手数料は、途中でやめたときにどう扱われるかを確かめたい費用です。

RIZAPの規約では、分割払いの契約は未実施分の分割代金を請求されません。

ただし初回トレーニング後の解約なら、分割手数料は会員の負担になります。

他社の分割払いの有無や手数料の額は、カウンセリングと規約で確認してください。

☑️ 見積もりの段階で確認する項目
  • 入会金はいくらで、途中でやめたときに返金されるか
  • コース料金の総額・回数・有効期限
  • 食事指導はコースに含まれるか、別料金か
  • サプリ・食品・宅配食の購入は必須か
  • 分割払いの手数料と、途中でやめたときの扱い
  • 中途解約の精算方法(未利用分の計算のしかた)
  • キャンペーン割引は解約時にどう扱われるか
  • 自動更新があるか、止める手続きは何か

返金されないと言われたときの解約・返金の仕組み

「返金はできません」と言われたとき、まず知っておきたいのは法律と規約の関係です。

ここでは5つの場面に分けて、どこまでが規約しだいで、どこに相談の余地があるかを見ていきます。

クーリング・オフ:店舗の契約は原則できない

特定商取引法の「特定継続的役務」は、エステや語学教室など7つの役務に限られています。

7つとは、エステ・美容医療・語学教室・家庭教師・学習塾・結婚相手紹介サービス・パソコン教室です。

パーソナルジムは、この7つに含まれていません。

東京都の消費者被害救済委員会の報告も、パーソナルトレーニングの契約は特定継続的役務に当たらないとしています。

同じ報告には「トレーニングジム等は店舗で契約した場合、原則、クーリング・オフできません。」との記載も。

つまり店舗で契約したあとに、法律の決まりで無条件に全額が戻る仕組みはありません。

ただし店の外で勧誘された契約など、売り方によっては特定商取引法の対象になりうるので注意が必要です。

また、セットで契約したエステなどが特定継続的役務に当たる場合は、クーリング・オフを主張できる可能性があります。

自分の契約が当てはまるか迷ったら、188に電話して消費生活センターに相談してください。

中途解約の精算:規約で決まり、高すぎる部分は無効になりうる

エステなどには解約料の上限が法律で決まっていますが、パーソナルジムには使えません。

パーソナルジムの中途解約の精算方法は、各社の規約で決まります。

ただし消費者契約法では、平均的な損害を超える解約料は、その超える部分が無効とされています。

東京都の救済委員会は、パーソナルトレーニングの契約を民法の準委任契約と考えました。

準委任契約は、どちらの当事者からでもいつでも解除できるもの。

そのうえで、支払済みの代金から提供済みの分を引いた差額を返すあっせん案で合意した事例を公表しています。

これは1件の事例で、どの契約でも同じように返金されるわけではありません。

各社の規約は、たとえば次のように分かれています(2026年10月時点の公式の規約より)。

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ジム 中途解約・返金の決まり
RIZAP 書面で申し出。1回目の有償トレーニング前は諸費用を全額返還。それ以降(分割でない場合)は残り回数分から「10%相当額または20,000円のいずれか低い金額」を引いて返還
Dr.トレーニング 入会金は理由を問わず返還しない。納入済み利用料の返金は、健康上の理由など会社が認めた場合に限る(証明書類が必要)
ハビットパーソナルジム 入会後2ヶ月は退会できず、入会金と2ヶ月分の月会費は返金しない
ELEMENT 中途解約の場合、支払済みの会費は返金しない
Apple GYM 本契約の申込み後の解約は、理由を問わず返金しない
24/7Workout 中途解約の清算方法は公式に記載なし

手元の契約書の文言が、この表の内容と同じかどうかも確かめてください。

BEYOND・CALORIE TRADE JAPAN・THE PERSONAL GYM・OUTLINEは、公式サイトに解約の規約の記載がありません。

これらの社を検討するときは、カウンセリングで規約の書面を見せてもらいましょう。

規約に「返金しない」とあっても、その額が平均的な損害を超えていないかは、別の問題として相談できます。

返金保証:期間と条件を書面で読む

掲載13社のうち、返金保証を示しているのは4社です。

RIZAP・24/7Workout・ハビットパーソナルジム・Apple GYMの4社で、ほかの社は保証を示していません。

条件まで公式に書いてあるのは、RIZAPと24/7Workoutの2社です。

RIZAPは初回利用日から30日間の全額返金保証で、来店して書面で手続きします。

物品は対象外で、保証を使うと再入会はできません。

24/7Workoutの全額返金制度は、ジムフリープランを除く初回契約プランが対象です。

初回トレーニングから30日以内に申請し、予約変更が3回以上ないことが条件に入ります。

無断欠席や、24時間以内の予約変更・キャンセルがないことも条件です。

ハビットパーソナルジムの返金制度は、条件を入会時に説明するとしています。

Apple GYMは「全額以上返金保証」と表記する一方、規約には申込み後は理由を問わず返金しないとあります。

保証の表記と規約が並ぶときは、どの場合に保証が使えるのかを書面で確かめてください。

⚠️ よくある失敗

「返金保証つき」と聞いて安心し、予約変更の回数などの条件を読まずに通い始める場面があります。

全部の条件を満たす必要がある保証なら、1つ外れただけで対象外になるため、初回の前に条件を手元に置いておくと安心です。

ジムが閉店・倒産したとき

前払いした事業者が倒産すると、破産管財人からの連絡待ちの状態に。

事業者と連絡が取れなくなると、前払い料金の返金は非常に困難です(福岡市消費生活センター)。

クレジットカード払いなら、今後の支払いはクレジット会社に相談します。

回数券も、解約料や返金額は原則として事業者が定めた規約しだいです。

だからこそ、一度に前払いする額を大きくしすぎないことが、閉店や倒産への備えです。

閉店の知らせを受けたら、残りの回数と払った額を書き出して、188に相談してください。

回数券を買う前に、有効期限と払い戻しの条件を確かめていますか?

申し出の手順:規約どおりの方法で、記録を残す

やめると決めたら、次の順で進めると話がこじれにくくなります。

1

STEP1:規約と契約書面を手元にそろえる

契約書・規約・領収書・残りの回数が分かるものを用意し、中途解約と返金の条文に印をつけます。

2

STEP2:規約で決められた方法で申し出る

方法は社ごとに違います。

RIZAPは書面、24/7Workoutは来店(電話・メール不可)、ハビットパーソナルジムは店舗窓口で届出書。

ELEMENTとApple GYMは退会申請フォームです。

3

STEP3:申し出た日と精算の内訳を残す

いつ・誰に・何を伝えたかを記録し、返金額の計算の内訳を書面で出してもらいます。

4

STEP4:納得できなければ188に相談する

消費者ホットライン188にかけると、近くの消費生活センターなどを案内してもらえます。

計算の内訳が書面で手元にあると、相談するときにも話が早く進みます。

安いジムと高いジムで、返金のされ方は違うのか

「安いジムほど返金されにくい」と感じる人もいるかもしれません。

実際には、返金のされ方を決めるのは料金の高さではなく、それぞれの規約です。

ただ、料金の型によって注意する点は変わります。

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項目 安いジムに多い 高いジムに多い
払い方 月額制・回数券 2ヶ月コース制
1回に払う額 小さい 大きい(前払い)
食事指導 別料金の社もある コースに含む社がある
返金保証 社により違う 社により違う
やめるときの要点 締め日 未利用分の精算方法

月額制は締め日を守ることが要点

月額制は、やめる月の何日までに手続きするかで、翌月分がかかるかが決まります。

エクササイズコーチは、当月10日までに店頭で手続きすると当月末で退会です。

Dr.トレーニングの月額会員は、退会希望月の15日までに来店して手続きすると月末で退会になります。

締め日を1日過ぎただけで、使わない月の分を払うことになりかねません。

あなたが通うジムの締め日と手続きの場所を、今すぐ言えるでしょうか?

コース制は前払いの額が大きいぶん精算方法が要点

コース制は、2ヶ月分などをまとめて前払いするのが基本です。

前払いの額が大きいほど、途中でやめたときにいくら戻るかの差が大きくなります。

残り回数分から一定の額を引いて返す社もあれば、返金しないと定める社も。

契約前に「8回目でやめたらいくら戻るか」と具体的に聞いておくと、計算の考え方が分かります。

返金保証の有無は料金の高さと結びつかない

返金保証を示す4社には、2ヶ月コース制の社も、月謝制や回数券の社も含まれます。

料金の高い・安いで保証の有無を決めつけず、社ごとに規約を読むのが近道です。

⚠️ よくある失敗

料金が高いから手厚く返金してくれるはずだと思い込み、規約を読まずに一括で払うケースです。

料金の高さと返金の決まりは別なので、払う前に中途解約の条文だけでも読んでおきます。

返金されない契約を避けるジムの選び方

返金の行き違いの多くは、契約の前に書面で確かめておくことで減らせます。

国民生活センターは、パーソナルトレーニングの中途解約は精算方法が複雑になりやすいとしています。

契約前に書面で確かめる項目

国民生活センターが挙げる確認項目は、次のとおりです。

  • 契約総額・契約期間・回数
  • 自動更新の有無
  • 中途解約ができるか、精算方法はどうか
  • 解約料や違約金の有無
  • 解約手続きの方法
  • 未利用分の返金
  • キャンペーンなどの割引が、解約時にどう扱われるか

あわせて「途中でやめたらいくら返金されるのか」「いつまでに申し出ればよいか」も聞いておきます。

口頭の説明だけでなく、その答えが規約や契約書のどこに書いてあるかを指で示してもらいましょう。

その場で決めずに持ち帰る

「今日契約すれば割引になる」と言われても、規約を持ち帰って読んでから決めてかまいません。

店舗で契約すると原則クーリング・オフできないため、契約前に考える時間をとることが一番の備えです。

その割引は、途中でやめたときに差し引かれる条件になっていないでしょうか?

関連商品やセットの契約は別に考える

トレーニングと一緒に、サプリやエステなどを勧められることがあります。

それぞれが本当に必要かは、トレーニングの契約とは分けて考えるのが基本です。

物販は返金の扱いが別になっていることがあるため、買う前に返品や解約の条件を聞いておきます。

規約が公式に見当たらない社はカウンセリングで書面を見る

公式サイトに解約の規約が載っていない社もあります。

その場合はカウンセリングで、中途解約と返金の条文を書面で見せてもらってください。

予約の取りやすさや、担当トレーナーを変えられるかも、続けられるかに関わるので一緒に聞いておきます。

⚠️ よくある失敗

説明を聞いて納得したつもりで、書面の条文と口頭の説明が違うことに後で気づく場面です。

口頭の説明は、該当する条文の場所とセットで確かめておくと食い違いを防げます。

一般のジム・24時間ジムとの返金・解約の違い

一般のジムや24時間ジムは、月額で施設を使う形が中心で、パーソナル指導は基本的に含まれません。

たとえばchocoZAPは、24時間使えるセルフ型のジムです。

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項目 パーソナルジム 一般のジム・24時間ジム
指導 トレーナーがマンツーマンで指導 基本は自分で行う
払い方 コース制・月額制・回数券 月額制が中心
1回に払う額 コース制では大きくなりやすい 小さい
やめるときの要点 中途解約の精算方法と締め日 締め日
クーリング・オフ 店舗の契約は原則できない 店舗の契約は原則できない

国民生活センターも「スポーツジム等の契約は原則クーリング・オフできません」と注意を呼びかけています。

どちらの契約でも、やめるときの手続きと締め日を入会前に知っておくことが、返金の行き違いを防ぎます。

前払いの額が小さい月額制は、合わなかったときの損を小さくしやすい形です。

一方で、指導を受けながら短い期間で取り組みたい人には、コース制のパーソナルジムが合うこともあります。

パーソナルジムの返金についてよくある質問

Q途中でやめたら返金されますか?

返金されるかどうかと額は、各社の規約しだいです。

法律の解約料の上限はありませんが、平均的な損害を超える解約料はその部分が無効になりえます。

Q入会後すぐならクーリング・オフできますか?

店舗で契約した場合は、原則クーリング・オフできません。

店の外で勧誘されたなど売り方に気になる点があれば、188に相談してください。

Q回数券の残りは返金されますか?

払い戻しは、基本的に購入時の規約に従います。

買う前に、有効期限と払い戻しの条件、精算の方法を確かめておきましょう。

Qジムが閉店・倒産したらお金は戻りますか?

前払いした事業者が倒産すると、返金は難しくなりがちです。

カードで払っている場合はカード会社に相談し、あわせて188にも相談してください。

Q返金保証があれば安心ですか?

保証には期間・回数・予約変更・物品の対象外・再入会の可否などの条件があります。

条件が公式に書かれていない社もあるため、書面で確かめてから申し込むと安心です。

Q分割払いはできますか?

RIZAPの規約には、分割払いの契約で途中解約した場合の扱いが書かれています。

ほかの社の分割払いの有無と手数料は、カウンセリングで確認してください。

Q安いジムは返金されにくいのですか?

返金のされ方は、料金の高さではなく規約で決まります。

安い・高いにかかわらず、中途解約の条文を読んでから契約するのが安心です。

返金されるかどうかは、契約したときの規約で大きく決まります。

これから選ぶなら、総額と「戻らない部分」、中途解約の精算方法を並べて比べてみてください。

下のボタンから、条件に合うジムを探せます。

📝 無料カウンセリングの前の3分でやること
  • ① 目的を1文にする「痩せたい」ではなく「3ヶ月後の結婚式までに、ドレスの背中をきれいに見せたい」まで絞る。目的が具体的なほど、提案されるコースの妥当性を判断できます。
  • ② 総額の上限と通える曜日を決めておく入会金+コース料金+食事指導の合計で、いくらまでなら払えるか。週に何回・どの時間帯なら通えるか。この2つを先に決めると、勧められるままにならない。
  • ③ 聞くことを3つだけメモする「途中でやめたら返金はどうなるか」「トレーナーは固定か」「食事指導はどこまでか」。この3つは、公式サイトより口頭のほうが正確に分かります。

この3つを決めずに行くと、その場の勢いで契約して、あとから総額を見て後悔しやすくなります。

🔍 契約書にサインする前の3つの確認

1

途中解約の条件と返金の計算方法を、書面で確認するパーソナルジムは特定商取引法の「特定継続的役務」に含まれず、法律のクーリング・オフは原則使えません。返金と解約は各社の規約しだいです。書面に書いていない口約束は当てにしない。
2

総額を自分で足し算する入会金・コース料金・食事指導・プロテインなどの物販・分割手数料。公式サイトの目立つ数字は、このうち1つだけのことがあります。
3

有効期限と振替のルールを見る16回コースに「◯ヶ月以内」の期限があるか、予約変更は何時間前まで無料か。期限を過ぎた回は使えなくなることがあります。

ジムの側は「途中でやめたときの話」を進んで書きません。第三者として比較しているから書けることです。

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13社の入会金・コース料金・食事指導を1ページで見比べられます

トレーニングの結果は食事・継続・体質によって個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。持病のある方、妊娠中・産後の方は、始める前に医師にご相談ください。料金は店舗により異なります。最新の情報は各社の公式サイトでご確認ください。
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